Consultas

Estamos atentos às suas necessidades. Atuamos junto de crianças, adolescentes e adultos, procurando ser suporte emocional e relacional ou em momentos de crise ou mudança de vida. Disponibilizamos consultas em regime individual ou em grupo (psicodrama) e articulamos com serviços externos sempre que consideramos como benefício maior para o bem estar psicológico de cada pessoa. Cada pessoa tem a sua história. Conte-nos a sua.

Dispomos de modalidades de acompanhamento presencial, online ou híbrido em 2 idiomas: Português e Inglês

Psicoterapia Individual (50 min)

Procuramos criar um espaço seguro e confidente para que se sinta confortável a explorar e compreender a raiz dos seus pensamentos, emoções e ações em diferentes momentos da sua vida. Temos como principal objetivo ajudá-lo a lidar com desafios emocionais, superando dificuldades pessoais e melhorando a relação consigo mesmo e com os outros. Promovemos um diálogo relacional e terapêutico que permite aceder a novos insights num modo de se observar enquanto indivíduo e na relação com o outro, avaliando os seus padrões de resposta e as suas escolhas, bem como a capacidade de tomada de decisão.

Escutamos a sua história com um olhar atento e uma busca ativa de novas perspetivas acerca de si mesmo e da sua história. .

Ludoterapia (45 min)

Brincar é uma tarefa séria e exigente, que pode envolver atividades mais ou menos estruturadas para ajudar as crianças a expressar e processar suas emoções forma segura e saudável. Brincar potencia o desenvolvimento emocional das crianças, que aprendem a regular as suas emoções e "treinar" estratégias que possam agir face as suas preocupações e desafios emocionais. Este é um modelo de abordagem terapêutica no qual há uma interação técnica com as crianças e adolescentes (4-12 anos) através do brincar espontâneo e do desenho.

Aqui é possível invocar um espaço próprio para falar das coisas que preocupam mais pequenos com recurso a uma "caixa" de atividades emocionais e desafiantes.

Avaliação Neuropsicológica Crianças e Adolescentes (1h30)

Este é um processo detalhado que ajuda a compreender o funcionamento do cérebro de uma criança, ao mesmo tempo que ajuda a sinalizar se o seu desenvolvimento é o comum face a sua idade. Consiste numa avaliação mais aprofundada e cuidada acerca do desenvolvimento psíquico da criança que procura identificar as dificuldades e competências da criança em diferentes áreas como a atenção, a memória, a linguagem, o raciocínio e as funções executivas (planeamento, organização, entre outras).

São, normalmente, sugeridas quando pais, professores ou médicos notam dificuldades que não melhoram com o tempo, sendo as razões mais frequentes as dificuldades de aprendizagem, problemas de atenção ou comportamento, atrasos no desenvolvimento e condições neurológicas ou problemas emocionais.

Psicodrama (1h30)

Criado no início do séc. XX por Jacob L. Moreno, o psicodrama nasce do trabalho com grupos naturais na sociedade, tendo evoluído para uma abordagem terapêutica individual num contexto grupal, com recurso a elementos do teatro. A palavra «psicodrama» vem do grego drama, que significa "ação" e parte da premissa de colocar a mente em ação, dando corpo e voz às emoções, pensamentos e vivências internas. O psicodrama trabalha com representações simbólicas de situações reais, permitindo que a pessoa explore, reorganize e transforme papéis, memórias ou conflitos internos. Através da dramatização por via de um processo terapêutico criativo, profundo e libertador é possível expressar o que muitas vezes não se consegue verbalizar.

As sessões de Psicodrama decorrem em grupo, numa frequência quinzenal. As sessões protenciam a compreensão de si mesmo e a procura de soluções mais adequadas a cada momento.

CONTACTE-NOS

CONTACTOS

Marque a sua consulta

Agende a sua consulta e  inicie o seu processo terapêutico.

Estamos aqui para ouvir, apoiar e encontrar as melhores soluções para si.

Contactos:

☎️ 914 302 858

📩 clinicaangelamelo@gmail.com

AM - Clínica de Psicologia e Psicoterapia encontra-se registada e licenciada pela Entidade Reguladora da Saúde (ERS), nos termos do Decreto-Lei n.º 127/2014, de 22 de agosto, com os n.º de registo EE177533 e E177534.

AM - Clínica de Psicologia e Psicoterapia

📌 Rua Doutor Carlos França, 27A, 1ºB

2560-329, Torres Vedras